2015年09月9日

こんにちは！(^-^*)/　横浜市南区　はら接骨院　スタッフの江川です。

お待たせしました。今日も先日に続いて骨盤についてお話します。

少々長くなりますが、最後まで読んで頂けると嬉しいです♪

さて、前回は骨盤がカラダにもたらす影響について書いていましたが、

今回はその骨盤を矯正（運動）するお話です(ﾟ０ﾟ)(｡_｡)ﾍﾟｺｯ

私たちは、日常生活において少なからず、腰に負担をかけています。

たとえば・・・【お風呂掃除】【庭・植木のお手入れ】【車などの運転】

そうなんです！お気付きの方もいると思いますが、

残念なことに日常生活のなかで全く腰に負担をかけていない事は

ほとんど無いのです。。。。。　(x_x；)

では、どのように対策をすればいいのか！

はら接骨院ではリアライン・コアという運動補助具を用いて

骨盤を運動させ、本来あるべき正しい位置に戻っていくように誘導します。

「痛くないの？」→痛くありません！ｖ(｡・・｡) （骨盤をしめる際に圧迫感は生じます）

「バキバキ鳴らさない？」→鳴らしません！ｖ(｡・・｡)

「運動苦手なのですが・・・・。」→足踏み運動など非常に簡単なものです！ｖ(｡・・｡)

様々なお声を頂きますが、、、、、大丈夫です！！ヾ(´▽｀*)ゝ

骨盤矯正（運動）をする際には必ずスタッフが付き添いますので、

カラダの不調や異変、運動中の違和感にも即座に対応します。

しかも！ほぼ、全年齢対応！！

成長期・・・発育期においての骨の配列不全の改善・対策。

成人・・・骨の配列不全による筋肉の動きの悪さを改善・対策。

中高年期・・・筋肉・関節の滑らかな動きが妨げられている場合の改善・対策。

※骨粗鬆症やその他疾患を抱えている方は要相談※

また、リアライン・コアは骨盤だけでなく胸郭にも装着できます。

つまり、骨盤運動と同時に胸郭の運動までもカバーすることが可能です。

運動の様子がこちら。

あなたも　はら接骨院で　リアラインしてみませんか？

お待ちしております！！

次回は骨盤のお話【３】　骨盤矯正（運動）のその後をお話予定！

お楽しみに！ｻﾖｰﾅﾗｰ(_´Д｀)ﾉ~~