2017年07月29日

こんにちは！

横浜市南区　はら接骨院です！

今日は夏休みのお知らせです。

今年の夏休みは

８月　９日（水）

　　１０日（木）

　　１１日（祝）

　　１２日（土）

　　１３日（日）

です。

皆様にはご迷惑お掛けいたしますが

何卒、ご理解くださいますよう、

よろしくお願いいたします。

　　

2017年07月4日

こんにちは！

はら接骨院です。

７月の毎週水曜日、午後の診療は

トレーナー活動により院長不在となります。

ご了承ください。

５日（水）

１２日（水）

１９日（水）

２６日（水）

上記日程で午後院長不在です。

よろしくお願い致します。

2017年07月1日

こんにちは！

はら接骨院　スタッフの江川です！

今日から7月ですね！皆さまいかがお過ごしですか？

早いもので2017年も半分が終わってしまいました。

7月といえば！　七夕！　夏休み！　スイカ！　海！

 

と、盛りだくさんなイメージですね。

しかーし！その前に。まだ関東地方、梅雨が明けていないのです。

近年中のデータですと1番早い梅雨入りは1963年の5月6日。

最も遅い梅雨明けは1982年の8月4日。

雨の多いこの時期、湿度の上昇も伴い、非常に

不快な日が多くなりますね。

今日はそんな時に効く、自宅でできるセルフケアを

ひとつご紹介します！

江川も実践しているこの方法、簡単なので

オススメです。

日中は目一杯に日光を取り入れ部屋の中を明るくします！

逆に夕暮れ時からは最小限の明かりで生活し、

夜、お休み前にはほぼ真っ暗に。

か　ん　た　ん　！！

 

実はこれ、人間の睡眠に関するホルモンをうまく作用させる

効果があるのです！

（詳しくは接骨院で直接江川に聞いてください）

ほんと？？これだけ？？

と、疑ったアナタ！ぜひ、チャレンジしてみてください！

では、今回はここまで！

カラダの不調はすぐに対処！

何かあれば接骨院までお越しください！