2017年03月13日

どーもー！横浜市南区はら接骨院の原でございます！！

先月、３年ぶりの健康診断を行い、その結果が届きました！

健康診断に備え、１週間前からバナナとナッツだけを食べ体重を落とした結果！

 

体重１００キロくらい→９６キロ

　　　　　血糖値→異常なし

コレステロール値→異常なし

　　　　　　　　　　　　　　尿酸値→要経過観察　　(ﾟ◇ﾟ)~ガーン

　　　　　　　　　　　　　　　肝数値→要経過観察　　Σ(ﾟ皿ﾟ)　ｶﾞﾋﾞｰﾝ

うーん、やはり付け焼刃はダメですな。

日々の食生活に運動を見直さなければ・・・　　･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾀﾗｰ･･･

 

しかし、たまにはご褒美も必要だ！ということで、

先日、後輩のお誘いにより小田原漁港へ行ってまいりました。　ヽ( ´￢`)ノ ﾜ～ｲ !!

お店の前で待っているこの人物。

磯子区根岸駅のそばで根岸接骨院を開院している小菅先生。

 

彼のお誘いで漁港を堪能！　　”(*>ω<)o”ｸｰｰｯ

市場で生ガキを買い求め、

う、

 美味いっ！

食堂で飯を食らい

ふぅ～ヾ(´ε｀;)ゝ

他にもアワビやらナマコやら干物やら

買ったその場でＢＢＱできるような施設もあったりで堪能いたしました。

 

え、食生活を見直すのではないのかですって？

大丈夫！

明日から見直します！