肉離れについて

肉離れは、発症した瞬間に強い痛みを伴い、動くことが困難になることもあるケガの一つです。特に運動中に起こることが多く、突然の痛みによってその場から動けなくなるケースも少なくありません。

肉離れの原因と症状

肉離れは、筋肉が急激に収縮した際に筋繊維や筋膜の一部が損傷・断裂することで起こります。ジャンプやダッシュなどの瞬発的な動作を行ったときに発生しやすく、スポーツとの関わりが深いのが特徴です。

発症時には強い痛みが走り、歩行や動作が困難になることがあります。また、回復までには一定の期間を要し、日常生活にも支障が出る場合があります。

特にふくらはぎや太ももに起こりやすく、違和感や張り、筋肉が硬くなったような感覚が前兆として現れることもあります。

肉離れは、状態によって回復期間は異なりますが、早期に適切な対応を行うことが重要です。。

当院では、無理のない施術でお身体の状態に合わせたサポートを行い、症状の軽減とスポーツ復帰を目指します。また、再発を防ぐための身体の使い方やストレッチなどについても丁寧にご説明いたします。

肉離れによる痛みや違和感を感じた際は、我慢せずご相談ください。