首の痛み

首だけをほぐしても、またつらくなっていませんか？

首の痛みは、首だけに負担がかかって起きているとは限りません。デスクワークやスマートフォン、仕事での繰り返し動作などが続くと、首・肩・背中の筋肉が緊張し、胸椎や胸郭の動きも小さくなっていることがあります。

頭が前に出た姿勢が続くと、首・肩・背中への負担が増え、さらに身体を動かしにくくなることもあります。

首の痛みがある場合は、

などを確認します。そのうえで、手技・電気治療（ハイボルテージなど）・運動療法・頚部牽引などを、身体の状態に合わせて組み合わせます。

一度動きやすい状態をつくり、その後に自分でも身体を動かしていけるようにする。その流れを大切にしています。

肩から腕、手にかけて痛みやしびれがある場合も、頚椎だけでなく、肩や胸郭まわりの動き、筋肉の緊張、姿勢などを確認します。

整形外科で検査を受け、大きな異常を指摘されなかったものの、症状が続いているというご相談もあります。そのような場合も、身体の動きや筋肉の状態を確認し、接骨院の立場からできる対応を行います。

施術を行いながら経過を確認し、しびれが強くなる、手や腕の力が低下する、詳しい検査が必要と考えられる場合には、整形外科など医療機関と連携します。

「マッサージをすると一時的に楽になるけれど、また戻ってしまう」「自分でストレッチしているけれど、動きが良くならない」という方もご相談ください。

横浜市南区・浦舟町のはら接骨院では、現在の痛みだけでなく、姿勢や身体の動き、日常生活での負担まで確認しながら、その方に合った対応をご案内します。