足底筋膜炎について

足底筋膜炎の症状

足底筋膜炎は、足の裏、とくにかかと付近に痛みが出る症状です。

朝起きて最初の一歩が痛い、歩き始めに強く痛む、といった症状で悩まれる方も少なくありません。

ランニングやジャンプ動作だけでなく、長時間の立ち仕事や歩き方、靴の影響などによって足裏へ負担がかかることで、痛みにつながる場合があります。

足底筋膜炎は、足の裏にある筋膜に繰り返し負担がかかることで発症します。地面を蹴る際の引っ張る力や、着地時の衝撃が蓄積されることで炎症が起こります。

特にランニングやジャンプ動作を多く含むスポーツ、例えばバスケットボールやサッカーなどでは発症しやすい傾向があります。

当院では、症状の原因をしっかり見極めたうえで、一人ひとりに合わせた施術を行っています。また、足裏だけでなく、歩き方や身体の使い方、足首・膝・股関節とのバランスも確認しながら、負担が偏りにくい身体づくりや再発予防もサポートしています。

足裏の痛みでお困りの方は、ぜひお気軽にご相談ください。