プロテイン選びにお困りの方へ



- 最近、食事の量が減ってきた
- 昔より疲れやすくなり、長く歩けない
- ウイルスに負けない身体を作りたい
- いつまでも健康でいたい
- 一生涯動ける身体を目指したい
- プロテイン選びに困っている

人生100年時代となった今、寿命自体は長くなりましたが、一生自分の足で歩ける人はいるのでしょうか?
ずっと元気に動き回っていた人も、年齢を重ねていくと食生活の変化や食が細くなり栄養素が不足、筋肉の衰えとともに身体の自由がきかなくなってしまいます。
だからと言って、お薬やサプリに頼るのは不安ですよね?
そこで考えられたのは、身体の組織をつくる大切な栄養素であるタンパク質を補えるプロテイン。もともと牛乳から精製しているため、十分に食事から栄養が取れなくなっても飲んで摂取できるのです。
身体の機能を知り尽くした接骨院の先生たちが考案したプロテインは、いつまでも自分の足で歩きたいと願うあなたの日常生活のエネルギー補給としておススメです。
タンパク質はなぜ必要なの?

炭水化物は筋肉を動かすエネルギー源ですが、カラダをつくる大切な栄養素の一つがタンパク質です。筋肉を始め、爪や髪の毛、ツヤのある肌、さらにはホルモンやヘモグロビンの中などあらゆる所に存在する人の体には必要不可欠な栄養素です。
それだけでなく、体をきちんと働かせるのホルモンや酵素、体を守るためにはたらく免疫機能体をつくる材料になります。
すなわち、体の機能を維持するためにも欠かせないものなのです。
タンパク質を構成するアミノ酸は20種類あり、そのうちの9種類は体内で合成できないため必須アミノ酸と呼ばれています。
そのため、必須アミノ酸は食事から補う必要がありますが、現代人のタンパク質摂取量は年々減少傾向にあり、食事だけでは1日に必要な量を摂取出来ていない方が増えています。
そして体内のタンパク質は日々作り替えられています。古くなったものは排泄し、食事で取ったタンパク質を利用して新しいものを作り出しています。
タンパク質が不足すると作り替えることができず、筋力などが衰えるだけでなく体の機能低下を引き起こします。
そのためにも、プロテインを活用し常にタンパク質を取り入れる必要があるのです。


骨院監修のプロテイン・貯筋生活の3つの特徴



はら接骨院が監修しているプロテイン「貯筋生活」では、タンパク質だけではなく、「炭・乳酸菌・化石サンゴカルシウム」などの成分を配合しています。 ヒト由来の乳酸菌は、タンパク質の製造も補助。
与那国島化石サンゴカルシウムは骨粗しょう症防止にもなり、炭には体温を上げる効果や余分な油を吸収・排出を促します。
また、以下のような効果も期待できます。
- 中性脂肪・血中コレステロール値の低下
- 病気の予防や改善
- 腸内環境の維持、便秘の改善
- 体温を高め、代謝や免疫力を上げる


タンパク質が不足すると、筋肉量が減少することで基礎代謝も低下、ダイエットには逆効果です。プロテインを摂取することで余分な脂肪を落とし、程よい筋肉を付けることにより引き締まった美ボディラインが生まれます。
疲労を和らげてくれるほか、お肌のツヤや爪、髪質なども向上。いつまでも若々しくいるためにも大切な栄養素です。


接骨院監修プロテインの魅力は、何と言ってもその飲みやすさ!「レモンヨーグルト」「コーンポタージュ」「ブルーベリー」の3つのフレーバーがあり、どれも美味しいと好評をいただいております!
また、水に溶けやすく手間がかからないので、毎日気軽に続けていただけます。
こちらからご購入いただけます!
よくあるご質問
- 筋肉量ってわかるの?
- はい。わかります。InBody270を導入しております。
筋肉量だけでなく、タンパク質量や水分量なども知ることができ、治療やトレーニングに活かしていけるようアドバイスします。 - 飲み続けても太らないの?
- プロテインは極力、脂質をカットしておりますので一般的な食べ物でたんぱく質を摂取するよりも、効率的に体内に取り入れることができます。
しかし、過剰な摂取はたんぱく質が脂質に代わり太る可能性もありますので、用法容量を守って頂ければ、体重が増えてしまう主な原因にはなりません。 - マッチョなカラダになるんじゃない?
- プロテインはあくまでタンパク質ですので、ただ飲むだけではムキムキににはなりません。
適度な運動と栄養をしっかり取ることで体が作られていきます。飲むだけで、ということはありません。 - 炭を食べても平気なの?
- 炭は医薬品として使用されており、JECFA(FAO/WHO合同食品添加物専門家会議)にて安全の確保が評価されています。
- 作り置きしても大丈夫?
- 溶かしたプロテインは変質が早く、雑菌や微生物が発生しやすくなります。飲む直前に牛乳や豆乳、または水などと混ぜて召し上がるようにしましょう。
症例
横浜市南区 歩行のふらつき 女性
当整骨院のホグレルスペースは、年齢・性別問わず、様々な方に安心してご利用頂ける場所となっております。
今回は、ご高齢のため全体的な筋量低下がみられ、杖がないとかなりふらつきが出てしまっていた方です。
目標は安定して歩くこと。家の階段の昇降がスムーズにできることとしました。
そこで、オリジナルプロテインを朝食に取り入れて頂き、たんぱく質不足の補うように促しました。
初めのうちは「ホグレルに行くのは疲れるから」とご自宅で愚痴をこぼされていたようですが、週に2~3回の運動と、毎朝のプロテイン摂取で劇的な変化がみられました。
・杖なしでの歩行が安定してきた
・歩行のスピードが速くなった
・会話のレスポンスが早くなった
・声がハッキリと大きく出せるようになった
・以前より笑顔が増えた
【心身相関】という言葉があるように、心と体には相関関係があり、相互に影響を与えていることを改めて実感しました。
私たちホグレルの「一生涯動ける身体へ」というコンセプトを体現してくれている方のご紹介でした!
ただの運動施設ではなく、お一人お一人にあった運動指導や今回のような栄養指導まで出来るよう心掛けて運営して参ります。
※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。