骨盤のお話【2】
2015年09月9日
こんにちは！(^-^*)/ 横浜市南区 はら接骨院 スタッフの江川です。
お待たせしました。今日も先日に続いて骨盤についてお話します。
少々長くなりますが、最後まで読んで頂けると嬉しいです♪
さて、前回は骨盤がカラダにもたらす影響について書いていましたが、
今回はその骨盤を矯正（運動）するお話です(ﾟ０ﾟ)(｡_｡)ﾍﾟｺｯ
私たちは、日常生活において少なからず、腰に負担をかけています。
たとえば・・・【お風呂掃除】【庭・植木のお手入れ】【車などの運転】
そうなんです！お気付きの方もいると思いますが、
残念なことに日常生活のなかで全く腰に負担をかけていない事は
ほとんど無いのです。。。。。 (x_x；)
では、どのように対策をすればいいのか！
はら接骨院ではリアライン・コアという運動補助具を用いて
骨盤を運動させ、本来あるべき正しい位置に戻っていくように誘導します。
「痛くないの？」→痛くありません！ｖ(｡・・｡) （骨盤をしめる際に圧迫感は生じます）
「バキバキ鳴らさない？」→鳴らしません！ｖ(｡・・｡)
「運動苦手なのですが・・・・。」→足踏み運動など非常に簡単なものです！ｖ(｡・・｡)
様々なお声を頂きますが、、、、、大丈夫です！！ヾ(´▽｀*)ゝ
骨盤矯正（運動）をする際には必ずスタッフが付き添いますので、
カラダの不調や異変、運動中の違和感にも即座に対応します。
しかも！ほぼ、全年齢対応！！
成長期・・・発育期においての骨の配列不全の改善・対策。
成人・・・骨の配列不全による筋肉の動きの悪さを改善・対策。
中高年期・・・筋肉・関節の滑らかな動きが妨げられている場合の改善・対策。
※骨粗鬆症やその他疾患を抱えている方は要相談※
また、リアライン・コアは骨盤だけでなく胸郭にも装着できます。
つまり、骨盤運動と同時に胸郭の運動までもカバーすることが可能です。
運動の様子がこちら。
あなたも はら接骨院で リアラインしてみませんか？
お待ちしております！！
次回は骨盤のお話【３】 骨盤矯正（運動）のその後をお話予定！
お楽しみに！ｻﾖｰﾅﾗｰ(_´Д｀)ﾉ~~
