医療機関と連携!何処へ行っても改善しない痛みを根本改善します

横浜市南区 足首痛 シンスプリント 20代 女性|2015/04/28

この女性はマラソンが趣味で、とにかく走りたいとのことでした。

足首痛とシンスプリントの鈍い痛みがあり、休むように促すのですが、休んでいると走りたくなるから休めないと当院へ通院していました。

日常の走り方についての注意や、フルマラソン直前にテーピングをした結果、今までは度々故障していたが、大会自己ベストを更新できたと喜ばれていました。

スポーツのパフォーマンス性を向上するために筋バランスの左右差についてお話し、利き足、軸足に注意し、施術しながらトレーニングのアドバイスをお話しました。

スポーツの受傷の改善は人間の持つ自己回復力を高め、筋力を発揮できる力を持っていくことです。
運動したときに1、2日で疲れを回復出来るか、一定期間が経過しても、疲れが回復出来ないかで違ってきます。

疲労回復も当院にお任せください。

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