首・肩の痛み

こんな症状ありませんか?

  • 骨折・脱臼
  • 指・足・膝の捻挫
  • 野球肘・テニス肘
  • 成長痛(オスグット等)
  • ランナー障害(シンスプリント等)

スポーツ障害 | 横浜市南区はら接骨院

基本はRICE処置

Rest 安静
受傷後48時間は完全に安静します。
Ice アイシング
冷やすことにより痛みを軽減、血管が収縮するので腫れや炎症を抑えることが出来ます。
Compression 圧迫
適度な圧迫を与えることで腫れや炎症を抑えます。捻挫は固定が必要です。
Elevation 挙上
重力を利用し、心臓より高い位置に挙上することにより腫れや炎症を鎮めます。

捻挫固定 | 横浜市南区はら接骨院

捻挫固定

捻挫は微細断裂の痛みがあります。さけるチーズのさけた部分のように靱帯や筋肉がさけてしまった状態です。

全体がかさぶたを形成するように徐々に固まっていき、その不安定な状態で固まりきってしまうと それが、靱帯や筋肉、軟部組織の緩い状態になってしまいます。固定などの適切な処置をせずに自然に回復させることは望ましくなく、捻挫の再発や新たなケガをしやすい原因となってしまいます。

正しいRICE処置や固定方法で、靱帯、筋肉及び軟部組織を回復させ、元の状態に限りなく近いよう治療していきます。

競技人生について

スポーツを好まれる方にとって、試合は避けれないものであり、試合のために日々、練習を積んで行きます。

練習中のケガの整復について、どこに焦点をあてるのかで競技人生は変わっていき、1週間後の試合が重要なのか、もっと後の試合が重要なのか?
結局、全部の試合に出たために競技人生の危機に晒されることも少なくありません。

競技人生を長く送れるように、当院でサポート、話をお聴きして少しでも改善出来るように致します。

最新治療器を導入しています|横浜市南区はら接骨院

はら整骨院は総合電気刺激装置 ES-530 導入済

患者様の声|横浜市南区はら接骨院

いつも笑顔で診療してくださる先生達には、感謝しております。

横浜市南区 手首の骨折のリハビリ 女性 60代 F.Mさん

平成26年12月1日夕方、はら接骨院の前で転び、右手手首を骨折し、はら接骨院ですぐ治療していただき、
後日亀田病院整形外科で診察していただき、現在はら接骨院でリハビリを続けています。
手首の方は完治していますが、まだ手の方がグーがうまくいかずリハビリ中です。

院長先生、江川先生、竹内先生にはわがままな患者さん達にも、
いつも笑顔で診療してくださる先生達には、感謝しております。
完治するまで宜しくお願いします。

【免責事項】お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

私にとってはら接骨院は強い味方です。

横浜市南区浦舟町 骨折のリハビリ 女性 60代 Y.Eさん

そそっかしい私は、掃除機のコードに引っかかり転倒、右手首を骨折。
すぐにはら接骨院へ行き、適切な処置を受け、レントゲンを撮りに整形外科へ。
現在骨折後4ヶ月、リハビリへ通う毎日。

柔道で鍛えたがっちり体型の独身男性が3人、活気があり、明るさあり、優しさあり、笑いあり、無いのは嫁さんだけ。
早く元気で可愛い方が加わり、患者さんは勿論、家族も増やして欲しいと思います。

私にとってはら接骨院は強い味方です。

【免責事項】お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

日々の私の癒しです

横浜市南区 捻挫 女性20代 Yさん

転んで捻挫をしたことがきっかけで通院し始めました。
治療してくれる先生方はとても明るく、わかりやすく、楽しく説明してくれます。
診療時間も20時までなので残業の後でも通えるので助かってます。また、その人その人の生活に合せた治療を考えてくれます。

現在は腰痛があり、マッサージしていただいてますが、施術した日としない日では疲労回復のスピード、筋肉の動き、こわばり感が全く違うことに日々驚いています。
今の私の癒しです。

【免責事項】お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

先生のほぐしなしでは競技のパフォーマンスはありえません

横浜市南区 スポーツによる疲労・故障 30代 男性

現役でパワーリフティング競技をしています。
普段のトレーニングで200キロ以上の重量をあつかうので、疲労や故障が絶えないですが、皆様の施術のおかげでその都度回復して練習にのぞめます。
先生方のほぐしなしでは競技のパフォーマンスはありえません。

今後もお世話になります。

【免責事項】お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

親身に話をきいてくれて嬉しかったです

横浜市南区 スポーツによる捻挫 10代 女性

何よりとても親身に話を聞いてくれ、自分にあった治療方法を探してくれます。先生たちはとても愉快です。

【免責事項】お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

症例|横浜市南区はら接骨院

症例|横浜市南区 バスケットボールのケガ 男性

この男性はバスケットボールをしており、ジャンプして着地失敗、足の腫れは酷く、骨折の疑いがありました。

整形外科で受診し、骨折はしておらず、整形外科の先生と「奇跡か?」と話し合いました。

内出血は酷く、この場合は骨折していなくても、骨挫傷の可能性は高いものでした。
骨挫傷はレントゲンに写りませんが、骨が損傷しているので痛みはかなりのものです。

ライトスプリントで2ヶ月くらい固定し、松葉杖で来院、毎日包帯を取替え、腫れや内出血をアイシングで3日間冷やし炎症を鎮めました。

患部を温め、さするを繰り返しながら、包帯切り替えに、マッサージ、ストレッチ、仕事を休んで走れない状態でしたが、試合に出たいとゴムチューブでトレーニングを始めました。

別の足、腰が痛いとのことで、全身の筋をほぐしながらテーピング、包帯を巻きました。

次の試合に出たのは3ヶ月後でした。

【免責事項】お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

症例|横浜市南区 足首痛 シンスプリント 20代 女性

この女性はマラソンが趣味で、とにかく走りたいとのことでした。

足首痛とシンスプリントの鈍い痛みがあり、休むように促すのですが、休んでいると走りたくなるから休めないと当院へ通院していました。

日常の走り方についての注意や、フルマラソン直前にテーピングをした結果、今までは度々故障していたが、大会自己ベストを更新できたと喜ばれていました。

スポーツのパフォーマンス性を向上するために筋バランスの左右差についてお話し、利き足、軸足に注意し、施術しながらトレーニングのアドバイスをお話しました。

スポーツの受傷の改善は人間の持つ自己回復力を高め、筋力を発揮できる力を持っていくことです。
運動したときに1、2日で疲れを回復出来るか、一定期間が経過しても、疲れが回復出来ないかで違ってきます。

疲労回復も当院にお任せください。

【免責事項】お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

横浜市南区はら接骨院|お問合せはこちら

各種保険取扱・交通事故・労災

TEL:045-326-6882

TOPへ戻る