医療機関と連携!何処へ行っても改善しない痛みを根本改善します

大阪、京都、奈良╭(°A°`)╮|2017/03/20

こんにちは!はら接骨院スタッフの竹内です!

いきなりですが・・・

この連休で大阪に行ってきましたー!

(*`ω´*)

18日㈯仕事終わりに

すぐさま新幹線に乗り

二時間ちょっとで到着!


imageとりあえず1日目

難波、道頓堀、心斎橋辺りをウロウロし

ラーメン屋に突入

その後もどて焼きやたこ焼きも食べ

就寝(:3_ヽ)_

imageはい!

そして2日目

奈良⇒京都

修学旅行以来の奈良公園!

鹿たちと戯れる為に鹿せんべいを購入

Ψ(・ω・ )Ψ

売り場で財布を出した瞬間に

鹿達からつっつき攻撃が開始され

お尻が毛と鼻水だらけに・・・

そして

愛くるしい鹿と戯れるのも程々に

次は京都に向かいましたー!

が!

思ったよりも時間を鹿に割いてしまったため

軽く神社巡りと

京都タワーを遠目で見ただけでした・・・

んで、

大阪に戻り串カツ祭り!

とりあえず食べられなくなるまで

食べて飲んできました

( -ω- `)フッ
imageそして最終日!

行ったことがない所に行ってみようと

大阪万博へ

そう!

あの有名な太陽の塔がある所です!

何度か大阪に行ってますが…

ここまで来るのは始めてでしたねー

さて

今は新幹線の中で

吐き気を我慢しながら書いているわけですが…

どうしても書きたい事が!

3日間の合計歩数・・・

それは!

66228歩!

よく歩けたなーと

自分でも思います(`・v・´)ドヤ

はい、

もう限界なので今回はこの辺で!

バイ━ヾ(*´д`)ノ━バイ

原、漁港を堪能する!|2017/03/13

どーもー!横浜市南区はら接骨院の原でございます!!

Illustration: a fat man and his reflection

先月、3年ぶりの健康診断を行い、その結果が届きました!

健康診断に備え、1週間前からバナナとナッツだけを食べ体重を落とした結果!

 

体重100キロくらい→96キロ

     血糖値→異常なし

コレステロール値→異常なし

              尿酸値→要経過観察  (゚◇゚)~ガーン

               肝数値→要経過観察  Σ(゚皿゚) ガビーン

syuuyu_10

うーん、やはり付け焼刃はダメですな。

日々の食生活に運動を見直さなければ・・・  ・・・(゚_゚i)タラー・・・

 

しかし、たまにはご褒美も必要だ!ということで、

先日、後輩のお誘いにより小田原漁港へ行ってまいりました。 ヽ( ´¬`)ノ ワ~イ !!

IMG_2605お店の前で待っているこの人物。

磯子区根岸駅のそばで根岸接骨院を開院している小菅先生。

image1

 

彼のお誘いで漁港を堪能!  ”(*>ω<)o”クーーッ

市場で生ガキを買い求め、

IMG_2599

う、

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 美味いっ!

IMG_2603

食堂で飯を食らい

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IMG_2610

ふぅ~ヾ(´ε`;)ゝumai_500_270

他にもアワビやらナマコやら干物やら

買ったその場でBBQできるような施設もあったりで堪能いたしました。

 

え、食生活を見直すのではないのかですって?

大丈夫!

明日から見直します!

IMG_2626

 

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