医療機関と連携!何処へ行っても改善しない痛みを根本改善します

原、漁港を堪能する!|2017/03/13

どーもー!横浜市南区はら接骨院の原でございます!!

Illustration: a fat man and his reflection

先月、3年ぶりの健康診断を行い、その結果が届きました!

健康診断に備え、1週間前からバナナとナッツだけを食べ体重を落とした結果!

 

体重100キロくらい→96キロ

     血糖値→異常なし

コレステロール値→異常なし

              尿酸値→要経過観察  (゚◇゚)~ガーン

               肝数値→要経過観察  Σ(゚皿゚) ガビーン

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うーん、やはり付け焼刃はダメですな。

日々の食生活に運動を見直さなければ・・・  ・・・(゚_゚i)タラー・・・

 

しかし、たまにはご褒美も必要だ!ということで、

先日、後輩のお誘いにより小田原漁港へ行ってまいりました。 ヽ( ´¬`)ノ ワ~イ !!

IMG_2605お店の前で待っているこの人物。

磯子区根岸駅のそばで根岸接骨院を開院している小菅先生。

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彼のお誘いで漁港を堪能!  ”(*>ω<)o”クーーッ

市場で生ガキを買い求め、

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う、

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 美味いっ!

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食堂で飯を食らい

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ふぅ~ヾ(´ε`;)ゝumai_500_270

他にもアワビやらナマコやら干物やら

買ったその場でBBQできるような施設もあったりで堪能いたしました。

 

え、食生活を見直すのではないのかですって?

大丈夫!

明日から見直します!

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